Martine Zajac
M. Ps Psychologue- pédopsychologue
Présentation professionnelle
J'offre des services aux clientèles adultes pour un ensemble de problématiques.
J'ai aussi 31 ans d'expérience en pédopsychologie. Le format que j'utilise pour la clientèle enfant est :
1. Entrevue d'évaluation et d'ouverture du dossier d'une durée de 60 à 75 minutes avec le parent au téléphone.
2. Entrevue en présentiel avec l'enfant les samedis.
3. Rendez-vous téléphoniques avec les parents au besoin par la suite.
Je ne prends pas de clientèle d'adolescents (13 à 17 ans), mais j'offre un service de consultations téléphonique avec les parents d'adolescents.
Coordonnées
Cellulaire: 514-475-0228
Orientation théorique
Psychodynamique/Cognitivo-comportemental
Secteur de pratique
Psychologie clinique
Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques
- Adultes (en consultations individuelles)
- Enfants (en thérapie individuelle/psychothérapie avec les parents)
Problématiques traitées
- Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
- Adolescence difficile, adolescent en détresse, conflits relationnels entre parents et adoslescents
- Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
- Agoraphobie
- Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
- Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
- Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
- Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
- Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
- Confiance en soi
- Crise existentielle
- Dépersonnalisation, perceptions d'irréalité, dissociation
- Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
- Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
- Enfant montrant de l'anxiété de séparation, des phobies, de l'anxiété de performance
- Enfant montrant des problèmes de développement
- Enfant montrant des symptômes de dépression, une peur de l'échec, une faible estime de soi
- Enfant: problèmes de comportement/enfant oppositionnel/besoin de coatching parental
- Épuisement professionnel, burn-out
- Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
- État de crise, perte de contrôle
- Insomnie
- Maladie physique, maladie chronique, problèmes de santé
- Maladie psychosomatique
- Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
- Parent, adaptation au rôle parental, besoin de soutien
- Perfectionnisme problématique ou excessif
- Phobies, peurs tenaces qui entraînent l'évitement d'activité ou de situations redoutées
- Problèmes scolaires ou d'apprentissage
- Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
- Stress
- Transition de vie
- Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
- Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
- Trouble bipolaire (maniaco-dépression)
- Trouble de stress post-traumatique
- Trouble obsessionnel compulsif (TOC), obsessions, compulsions
Approches principales et méthodes particulières
- ACT
- Approche interactive
- Cognitive comportementale
- Humaniste
- Orientée vers les solutions
- Pleine conscience
- Psychodynamique
- Thérapie brève
Autres services particuliers
- Consultations par téléphone
- Thérapie en ligne (internet)
Langues de travail
- Français