Martine Zajac

M. Ps Psychologue- pédopsychologue

Présentation professionnelle

J'offre des services aux clientèles adultes pour un ensemble de problématiques.

J'ai aussi 31 ans d'expérience en pédopsychologie. Le format que j'utilise pour la clientèle enfant est :
1. Entrevue d'évaluation et d'ouverture du dossier d'une durée de 60 à 75 minutes avec le parent au téléphone.
2. Entrevue en présentiel avec l'enfant les samedis.
3. Rendez-vous téléphoniques avec les parents au besoin par la suite.

Je ne prends pas de clientèle d'adolescents (13 à 17 ans), mais j'offre un service de consultations téléphonique avec les parents d'adolescents.

Coordonnées

Cellulaire: 514-475-0228

Orientation théorique

Psychodynamique/Cognitivo-comportemental

Secteur de pratique

Psychologie clinique

Clientèles desservies pour démarches thérapeutiques

• Adultes (en consultations individuelles)
• Enfants (en thérapie individuelle/psychothérapie avec les parents)

Problématiques traitées

• Adaptation à une situation stressante, difficultés à surmonter les épreuves de la vie
• Adolescence difficile, adolescent en détresse, conflits relationnels entre parents et adoslescents
• Affirmation de soi, difficultés de communication, habiletés sociales
• Agoraphobie
• Angoisse, peurs, sensations de détresse ou malaise venant de l'intérieur de soi
• Anxiété généralisée, pensées envahissantes à propos de dangers potentiels imaginés
• Arrêt de travail, congé de maladie, période d'invalidité avec couverture d'assurance
• Blessures d'enfance relatives à un passé difficile (négligence, violence, traumatismes)
• Changement de poste ou d'emploi, transition de carrière
• Confiance en soi
• Crise existentielle
• Dépersonnalisation, perceptions d'irréalité, dissociation
• Dépression chez l'adulte, tristesse, perte d'intérêt ou de plaisir, difficulté à se mobiliser
• Deuil, perte d'un être cher ou toute perte importante
• Enfant montrant de l'anxiété de séparation, des phobies, de l'anxiété de performance
• Enfant montrant des problèmes de développement
• Enfant montrant des symptômes de dépression, une peur de l'échec, une faible estime de soi
• Enfant: problèmes de comportement/enfant oppositionnel/besoin de coatching parental
• Épuisement professionnel, burn-out
• Estime de soi faible, perception négative de soi comme personne
• État de crise, perte de contrôle
• Insomnie
• Maladie physique, maladie chronique, problèmes de santé
• Maladie psychosomatique
• Panique : attaques/crise de panique, trouble panique, crises d'angoisse
• Parent, adaptation au rôle parental, besoin de soutien
• Perfectionnisme problématique ou excessif
• Phobies, peurs tenaces qui entraînent l'évitement d'activité ou de situations redoutées
• Problèmes scolaires ou d'apprentissage
• Solitude, sentiment de détresse lié à l'isolement ou lié au fait d'être seul-e
• Stress
• Transition de vie
• Traumatisme vécu, lié à des souvenirs ou émotions pénibles
• Travail: problème d'insatisfaction, de relations de travail, conflits, surmenage
• Trouble bipolaire (maniaco-dépression)
• Trouble de stress post-traumatique
• Trouble obsessionnel compulsif (TOC), obsessions, compulsions

Approches principales et méthodes particulières

• ACT
• Approche interactive
• Cognitive comportementale
• Humaniste
• Orientée vers les solutions
• Pleine conscience
• Psychodynamique
• Thérapie brève

Autres services particuliers

• Consultations par téléphone
• Thérapie en ligne (internet)

Langues de travail

• Français